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禪修改善專注力不意外,還能幫助你不再「只想到你自己」
有趣的是,研究發現禪修讓我們不會一直只想到自己,這正是人世間煩惱的根源。換句話說,禪修能幫助你不再把自己視為宇宙的中心,因而減少許多患得患失的痛苦,並且讓周遭的人感到愉快。
2016/08/15 | 蕭若元
「雙學三子」終被判刑,對梁天琦有何啟示?他如何走往後的路?
「雙學三子」黃之鋒、周永康、羅冠聰被判刑不久,最近流出梁天琦與人發生衝突的影片,有人對梁騷擾不絕,作者為此提出年輕人從事激烈抗爭前,應思考的重要問題。
由豬肉檔學師到太興老闆 「關乎人的生意,EQ要比IQ高」
一張「沙紙」是躋身很多專業的通行證,但在競爭激烈的飲食業,經驗比學歷更重要。