2019/02/10 | 精選書摘 《此刻最美好》:抑鬱症第一個關卡,就是自己的家門 我可能運氣好,因為憂鬱症程度並不嚴重,才能在自省中找到自救,但是我相信我願意面對憂鬱症、願意服藥、願意用改變生活來改變意念、願意用意志力搶回自己挫敗的人生、願意脫離我怎麼把自己過成這樣的悲情……也是不讓憂鬱釀成大亂的關鍵行為。 憂鬱症 此刻最美好 More... 高愛倫 壓力 抗憂鬱 抑鬱症 社交