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2019/04/19 | 李慧明
蛤乸滿街跳 我們怎麼了?——小肥波《養生大謬誤》代序
我很佩服小肥波在不同科普範疇撰寫評論文章的質與量,希望小肥波的新作《養生大謬誤》可以讓大家重新為自己思考,市面上聲稱有療效的保健產品,是否「太大隻蛤乸隨街跳」。
2019/04/16 | 精選書摘
三文魚充滿大腸桿菌?
袁國勇指三文魚有數百萬個大腸桿菌,「進食生的三文魚好似食屎咁」,令很多人對三文魚以至其他刺身敬而遠之。
2019/03/19 | 精選書摘
《徒步大不列顛》:為什麼許多煩惱憂鬱的思想者,都是狂熱的步行者
乍看之下,這些不快樂的男人似乎都不是展現行走治療力量的標準典範。但我的重點並不在於鄉間漫步是解決各種憂鬱症的靈丹妙藥,我要說的是,憂鬱的人經常會發現鄉間漫步很有助益。
2019/03/14 | 精選轉載
【插畫】海帶、昆布、海苔,是兄弟嗎?
看似綠綠黑黑的「海帶」們,其實品種各有不一,食用的方式也各不一樣。
2017/08/08 | 辜振豐
【辜振豐專欄】中醫、漢方、艾灸:日本人熱愛的養生竅門
只要問起日本人「艾灸」一事,他們會馬上回答:從小學就開始拿艾棒灸穴道。但如果問起台灣小學生,他們一定覺得像丈二金剛,摸不著頭腦。
2017/03/31 | Yulin
【圖輯】吃素環保救地球?十大傷害環境食物排行,蘆筍榜上有名
近年,考慮養生,環保意識而選擇吃素的人變多了,但吃素真的就比吃肉還環保嗎?我們一起透過以下幾張圖看看。
2016/09/23 | 精選書摘
做個自主、健康又快樂的女人:女性能量療法
我有個病人是個八歲的小女孩,她接受了一名死於謀殺的十歲女孩的心臟。她的母親帶她來找我,因為每天晚上她會做惡夢尖叫,夢到殺死捐贈者的人。媽媽說女孩知道凶手是誰。進行幾次療程後,我無法再否認這個孩子告訴我的應該是事實。
吃不同食物喝不同的水 「品水師」靠喝水年薪百萬
不只酒類有讓食物更美味的功能,一般人以為沒有味道的水,也有這樣的功效。
2016/01/24 | 健康醫療網
尿多眼澀皆是老化警訊,中醫師:男性防老需補這「三氣」
中年人常眼睛痠澀、哈欠連連,一看電視眼睛就閉起來;關掉電視卻久久無法入睡。專家表示:這不是患有睡眠障礙,而是老化的警訊!
2015/08/16 | 網路追追追
倒立真的可健身或養生嗎?看看中醫師怎麼說
由於地心引力的影響,因此人的氣都是從頭往下運行的,因此壓力常常都會積在肩膀以下,且現代人常因上班久坐的緣故,時常會感到腰痠背痛,如果能夠適度倒立,那對於身體壓力或是肌肉痠痛緩解,的確會有幫助。
2015/02/27 | 周雪君
股神巴菲特的不老餐單:每天5罐可樂 最好配薯條
股神巴菲特的每天餐單必備5罐可口可樂,薯條和冰淇淋也是常客。