研究證實「低碳水飲食」有助控制體重，但適合每個人嗎？
今年初的一項大型研究也發現採低碳飲食和低脂飲食法的人，一年下來減掉的體重差不多。不同的飲食法幫助不同的人成功減重，因此研究認為沒有一種飲食法是「最好的」。
利用差價合約（CFD）進入外匯市場前，投資人該如何做準備？
身處行動科技蓬勃的時代，金融交易也開始講求快狠準，因此一個良好的外匯交易平台將是投資人首要必須關注的。
研究：每日睡超過七小時，有助減少糖分攝取
《美國臨床營養雜誌》新研究顯示，每日睡超過七小時有助於減少糖分攝取。同時，對那些睡眠低於建議時數的人，也能利用一些簡單的方式，增加睡眠時間。
學習英語有訣竅！左腦訓練先「唸」後理解字詞更有效
過去研究認為「中文學習靠右腦，英文學習靠左腦」，最新研究證實，不管是哪一種語言，大部份靠左腦運作，因此，先學會唸、再理解字詞背後的規則和邏輯，學起語言比較有效。
科學驗證因果關係：相撲選手有沒有作弊？美國犯罪率降低主因為何？
很多時候，我們看到結果，想找出其原因；有些時候，我們知道了起因，想預測其結果。怎樣追尋前因後果、來龍去脈，是個既有趣也重要的課題。
在柬埔寨最大文化衝擊：餐桌上吃與不吃拉鋸戰
柬埔寨的父母會請孩子把食物吃完，告訴他們從前赤棉時代餓死很多人，但孩子不想吃不會被懲罰，因為剩下的食物可以餵狗、餵豬，沒有剩菜反而是困擾，自然沒有浪費的議題。
他想用花式搖搖「打卡」環遊世界，首站念念不忘可以隨時上山下海的臺灣花蓮
以往花蓮總給香港人一種偏遠和冷門的感覺—沒有高鐵能到達之餘，每逢假日時火車票更是特別搶手。不過，香港快運HK Express已於2016年12月開設來往香港及花蓮的航班，最近更全面擴展服務，每天皆有航班出發往返兩地，花蓮自遊行從此變得輕鬆許多。
節儉生活不等於簡單生活——日本禪師教你不為錢煩惱的老後
所謂簡單的生活是指排除了多餘物品的生活。過簡單生活的人的屋子裡，不會有滿滿的東西，他會盡可能地簡化生活中的物品，會嚴格地選擇必要的物件，在生活中珍惜、謹慎地使用必要的物品。
飲食風潮很荒唐，但人類確實因為沒有寄生蟲而罹病
在我看來，問題的核心在於對於「量」的誤解。任何一種食物，只要過量，都對人體不好，但那並不代表少量會有害健康。同樣地，如果食品中缺乏某種東西對人體有害，那麼過度供給那種東西，不見得有益健康。
空間多2倍，人口只有香港的0.5%；90分鐘即可抵達的台灣樂土
花蓮縣面積4千6百多平方公里，人口只有330,691人；香港有2千7百多平方公里，卻有7百多萬人。這樣的生活，我們只可以羨慕了。 現在Hong Kong Express有直飛到花蓮，只要90-95分鐘就到，仲快過去天水圍。
【咕咕雞的都市傳說】我們吃的雞，都是打生長激素長大的？
一般來說，國內白肉雞的飼養期間在33至35天，有色雞種（土雞）則約會飼養15至16週；無論是白肉雞或有色雞種，在飼養時都不會施打生長激素。另一方面，飼養雞隻都可合法使用抗生素，但因有色雞種對藥物的代謝率較慢，掌握停藥期也更為困難。
好靚花蓮！只要90分鐘，就可來場遠離塵囂的輕旅行
輕旅行，一種輕裝、輕便、輕鬆的旅行方式。放下一切負擔，同時解放久居都市中，種種框架束縛的心情和精神，想走就走，想留就留，給自己一個好好放鬆的選擇。
為何我四肢纖細小腹卻突出，像個小腹婆、大腹翁呢？現代人常見的四大肥胖體質
大部份的肥胖者可以分為四大體質類型，其中包含水腫體質、局部肥胖體質、便秘體質，以及代謝失調的綜合體質。
臺北和墾丁去到膩了嗎？快來好山好水以及有豐富原住民文化的花蓮
花蓮除了擁有國家公園以及接近兩百公里的台11線海岸風景外，還有更值得被大家發掘和認識的原住民文化。
運動後該大吃一頓？9件健身教練希望你停止做的事情
已經跑步、健身了一段時間卻看不到顯著的成果，讓你不禁懷疑是哪個環節出了錯，甚至萌生不想運動的念頭？事實上，問題根源可能就出在你意想不到的習慣.....
WHO：全球新增癌症病例一半來自亞洲，「窮癌」不減「富癌」逐年增
全球新增癌症病例有一半來自亞洲，其中以中國占最大宗，日增8550病例，每1分鐘就有6人被診斷出罹患癌症，有5人死於癌症。
想短暫在法國生活和工作，其實不止「工作假期」
想短暫在法國生活和工作，其實不止「工作假期」，讓我們來打破這個誤解前，首先，我們先從「工作假期計劃」的申請說起。