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2017/11/08 | 精選書摘
《秒懂馬拉松入門》:給想挑戰全馬的入跑新手訓練菜單
這本書要特別推薦給久坐少運動,對路跑感興趣,想認識城市馬拉松這項運動並嘗試入門的素人,以及跑過一兩次後想向自己紀錄挑戰的初級跑者。
2017/08/07 | Kayue
舉辦與批評「啤酒跑」的自由,其實沒有衝突
「啤酒跑」活動在爭議下取消派啤酒,但這是否「專家」打壓娛樂活動?
2017/08/01 | 蔡國淦醫生
邊飲邊跑?暢飲勿忘形
和跑馬拉松一樣,如不了解自己能力,又沒有足夠訓練,真的不要逞強。
2017/06/26 | TIME
一定要「劇烈的運動」,才會對你的健康有幫助嗎?
如果簡單的運動更接近你的步調,並不用覺得這是一件羞恥的事,而且這件事對你的健康還是有大量的回報。
2017/06/22 | 安騏
馬拉松點將錄(日本篇):天才是如何煉成的——大迫傑(2)
從未參加過馬拉松的日本跑手大迫傑,以「初馬成績」2:10.28奪下波士頓馬拉松第三名。
2017/06/09 | 安騏
村上春樹與川內優輝有何共通處?
他們同樣明白真心的支持者比權貴和名利都更重要,這份風高亮節,問現今世界,又有多少人能做到?
2017/06/08 | 安騏
日本最強巿民跑手川內優輝,忠於自己的叛逆
他不接受贊助商,就是為了能不為任何人而跑,只單純為自己喜歡這件事而去做!他不苦苦依戀那道不屬於自己的「奧運」光環!
2017/03/09 | 讀者投書
感謝村上春樹:關於跑步,我說的其實是⋯⋯
關於跑步,我說的其實不是黑暗的跑步練習法。是暖暖地,根據身體的關節,互動、互助,輕微地競爭、羨慕和彼此恭賀,然後放下一切,欣賞煙波綠野,碧天無雲,鄉村人家和野狗野鴨橫行,那長長川流和道路,一切使人感到生命的雀躍和重生。
2016/09/19 | 精選書摘
東京友誼馬拉松給我的一堂課:想要不認真,就要認真的不認真
要做就好好做,要做就投入資源,要做就專責,找到專業人士。就跟跑步一樣,要跑就好好跑,不要假裝認真跑,那還不如不要跑。或者,好好的,認真的,不認真跑。
2016/08/24 | 周達智
天生會跑vs天生會步行 中前掌vs後踭著地
文章沒有觸及的是,Born to Run假說並未確立。我曾見研究,指人更可能是Born to Walk。 至於Run/Walk在直立人至智人的進化中的角色,更在爭議中,是因、是果、還是中介,還未有定論。
2016/07/22 | 精選轉載
想教孩子的事:重要的不是快或慢,是跑完,而且是「一起跑完」
「我想跟班上一些同學道歉,因為我沒有等你們,我選擇帶其他快的人先跑完,還有壓後的同學,對不起我沒有聽你的提醒。我也想跟老師謝謝,讓我還有最後一次機會帶全部的人一起完成。」
2016/07/11 | 精選書摘
「和」的精神:在日本,最「個人」的長跑也會變成一種團體運動
在日本, kojin-shugi(個人主義)幾乎是一句罵人的話……團體和諧,或說「和」的概念與行動,幾乎是美國職棒與日本職棒最戲劇性的不同之處。這是連結所有日本生活與運動的絲線。
2016/05/19 | 周雪君
由王爾德獄中被罰跑步到成為全球熱潮,跑步是什麼時候變「型」的?
那些年跑步機是勞役王爾德的怪物,在街上跑可能被當罪行,跑步是如何變成「幾型」,再成為全球熱潮?