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2017/12/07 | 精選書摘
如何處理不安和寂寞?要忍耐,然後捨棄自尊
恐怕這世上大部分的人都和你一樣有顆軟弱的心,大家都各自揣著不安和寂寞。如果你能夠承認自己心中的不安和寂寞,並且擁抱它,珍愛它,你便能去愛其他同樣懷抱不安和寂寞的人。
2017/09/14 | 麥志綱
妄想看似不理性,但其實對患者有心理上的好處
妄想背後的目的事實上就是一種自我欺騙,把個人的慾望凌駕於能跟現實生活中形成平衡。
2016/08/20 | 精選轉載
稱讚會提昇孩子的自尊嗎?
當孩子被肯定其努力,在他們遭遇困難時,傾向堅持下去突破困境,較不容易放棄。而那些被肯定個人特質的孩子反而在碰到困難時很快放棄,不願面對挑戰,相對地,其自我價值感較低。
2016/06/09 | 精選影片
【影片】總覺得自己不值?破解「自尊心」的迷思
一般人常誤以為,自尊心跟成就成正比,但不少「功成名就」的人往往內心充滿焦慮,反而是「非人生勝利組」自我感覺相當良好,可見自尊心的形成機制沒那麼單純。
張耀升:那是我人生第一次目擊的霸凌,由一個老師帶頭
每個團體中都必然有個被欺負的人,她當過很多次,知道自己有被欺負的特質,如果她不依附強權,被欺負的可能就是她。
2016/02/19 | 洪雪珍
「職場公主病」總讓你裹足不前?人資前輩:如果想要皇冠,自己搶比較快
每個人一生都要有一頂皇冠,而我們是一般人,不是公主,這頂皇冠不可能等著等著便有人幫我們戴在頭頂上,而是要自己爭取來,所以,不要再傻等啦!
2015/09/13 | 真愛橋
愛情研究:「替你感到開心」比挫折時給予支持,更能決定關係的好壞
無論你的另一半是怎麼樣類型的人,只要你告訴他,你真正需要的是他正向積極的關懷,他都是有可能學得會的。