• 確認
  • .
2017/12/08 | 蔡國淦醫生
有需要吃「維他命B雜」補充食品嗎?
雖然缺乏維他命B會出現問題,但身處發達國家及地區而飲食均衡的人,會因嚴重缺乏維他命B而患上相關病症的機會不大。當然,服用水溶性維他命過多也會透過尿液排出體外,但服用維他命B雜並不是完全沒有風險。