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2019/01/24 | 健康醫療網
睡得久不代表睡得夠:如何判斷睡眠品質的好壞?
入睡困難、睡眠時常中斷、無法持續入睡或出現過早醒來等症狀,如果出現一個星期超過3天以上,且持續1個月以上,嚴重影響到日常生活,如造成疲憊、嗜睡、精神不濟等,即是失眠障礙。
2016/06/17 | 沈政男
精神科醫師都不懂「夢的解析」,但只有佛洛伊德可以撫慰幽暗受苦的心靈
在今天的精神醫學臨床實務裡,除了精神分析與動力取向心理治療會談到夢境以外,夢的臨床意義只有在睡眠障礙與創傷後壓力症候群的診斷標準裡提到,比如夢遊或惡夢連連等,至於夢的內容,就完全存而不論了。