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2019/03/19 | 精選書摘
《徒步大不列顛》:為什麼許多煩惱憂鬱的思想者,都是狂熱的步行者
乍看之下,這些不快樂的男人似乎都不是展現行走治療力量的標準典範。但我的重點並不在於鄉間漫步是解決各種憂鬱症的靈丹妙藥,我要說的是,憂鬱的人經常會發現鄉間漫步很有助益。
2017/07/13 | 周雪君
研究:香港人平均日行6880步,全球最勤力
研究人員指,城市規劃建設有助提升市民的活動量, 例如紐約和三藩市的設計很方便步行者,當地人會更活躍,但一些出行大多需要駕車的地方,如休斯敦,肥胖率就較高。
2017/03/10 | 邱秉瑜
汽車社會有損都會魅力!看京都的步行城市推動策略
你還記得自己上次走路在城市裡的經驗嗎?為什麼台灣街道總是讓人不想走寧可騎車或開車,而講到京都,大家就覺得他是一個有文化又舒適的城市?作者以城市策略分析,看人行道的規劃與都市魅力之間的關係。
2016/10/24 | Kayue
微軟追蹤用戶推算︰Pokémon GO讓玩家一個月多走路26%
Pokémon GO到底有否令人多運動,如果有,又使人額外走了多少步?微軟的研究員嘗試從數據中尋找答案。
2015/12/29 | TNL香港編輯
搭港鐵早一個站落車行幾步,可消耗多少卡路里?
一罐330毫升可樂的熱量為139卡路里,若要把熱量都消耗掉,成年男子要由旺角走向尖沙咀....
2015/11/05 | 周雪君
研究指步行有助修腰、控體重、減死亡風險
研究:每日步行數目由1000步增至1萬步,死亡風險可降低大約46%。同時有助修腰、控體重。
2015/07/07 | TNL香港編輯
新型「尿袋」? 步行也能充電
毋須插電的步行充電器,走2.5至3小時即可將充電器充滿,15分鐘就可將沒有電的手機「復活」。
2015/05/15 | 周雪君
還不快起來走走!每小時步行2分鐘助減久坐毒害
那些稍為走動一下,例如在辦公室慢行一圈的人,其早死風險相對完全坐著不動者,低了33%。