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2018/07/14 | TIME
人為什麼會拖延?心理學家教你解決策略
一旦你對自己的工作或學習習慣有更清晰的了解,巴拉德認為你就有更大的機會能進行修正。以下是一些常見的拖延原因,以及打擊它們的策略。
2018/07/03 | 精選書摘
你怎樣過一天,就怎樣過一生——時間投資法三步驟
有人投資股票,有人投資時間。對於年輕的我們來說,投資股票本錢太少;投資時間,才是我們所能掌控的。時間也是一種稀有資源,投資時間產生的複利效果,也許比投資股票的收益更大。
2018/05/28 | Esor Huang
待辦清單沒做完怎麼辦?劃掉它,不要延後到明天再做
我們不是簡單把沒做完的延後到下一天,而是要「重新拆解這些任務」,找到明天真正可以做到的新行動。
2018/03/19 | 精選書摘
以「一天工作六小時」為前提,安排一週行程
在正式介紹「行程安排」的方法之前,請先記住下面三個詞彙:To do, task, event.接下來將為各位說明,該如何將這三個概念運用於安排工作行程。
2017/11/02 | 精選書摘
為什麼過勞死幾乎都發生在男性身上?
從勞動時間這一點來看,家有嬰幼兒的職業婦女是屬於長時間勞動的類型。儘管如此,我們幾乎不曾聽過家有嬰幼兒的職業婦女在廚房過勞死的新聞。「過勞死並非單純由長時間勞動所造成,埋首於單一工作而捨棄其他一切事物也是原因之一。」
2017/10/16 | 侯智薰
給大學新生的一封信:4年裡,你該學的是「斷捨離」
「大學這四年,學三件事」你可以能會以為是「課業、社團、愛情」這老掉牙的大學三大元素,但我認為這三件不是要學的事,這三個只是個手段。而我們真正要學的應該是:斷、捨、離。
看「臉色」做人啊,不要做職場傻小子!
初入職場時,你是否常搞不清楚何時才能向長官報告?職場的人際溝通學分真是怎麼也修不完,到底什麼是「臉色」、又要怎麼「看」呢?
2017/02/19 | Esor Huang
Facebook降低生產力?用「Todobook」改裝列出待辦事項
安裝這個套件後,當手癢無聊打開Facebook時,就會先看到「Todobook」,提醒我們先去完成任務。
2017/01/19 | 創新拿鐵
比爾蓋茲:以分鐘為單位規畫行程,你的24小時會比別人「多」
蓋茲認為瞭解此四大步驟還不足以真正解決困難,重點是持續思考、努力嘗試,才不會半途而廢,這也是蓋茲當年創業的精神,更是許多不同領域成功人士的秘訣。
2016/11/10 | 創新拿鐵
Email其實是沒效率的元兇:你該學會的「80/20」時間管理法則
一天只有24小時,該如何好好運用時間,是每個人都在煩惱的事情。其實工作不是永遠做不完,而是我們沒有妥善做好時間管理。
【影片】時間不知道花到哪去了?三個步驟幫你奪回生活主控權
儘管「一天24小時」是如此有限,但只要有了更細密的規劃、更有效地運用,減少無謂的消耗,你也能成為時間的富翁。
2016/07/05 | 精選書摘
不想再忙得喘不過氣?除非你是玩雜耍的,否則請認清自己無法「一心多用」
我們的「無意識」總纏著我們不放,並不是因為我們沒有馬上去做那些還沒做的事情,而是因為我們還沒承諾何時要去做那些事情。
高效率者與一般人的差異:做好「能量管理」,而不只是時間管理
「成功的人想必對時間控管都很有一套,才能永遠及時把事情做完。」這句話其實只對了一半,成功人士並不是將時間用到一分一秒都不浪費,而是將每日的「工作時間」以能量管理的方式妥善分配。
2015/12/17 | Esor Huang
你必須學會對工作說「到此為止!」 10個時間管理技巧報你知
很多時候我為了要把一件工作做好,可以無止盡的進行準備、規劃。但如果沒有終止,則沒有任何工作可以被完成。甚至,拖到了真正非要完成不可時,反而只能急就章,最後結果更加慘烈...
慢慢來反而比較快?上班族必看3個提高工作效率的小技巧
許多人都有「一天二十四小時不夠用」的感覺。財經作家Bruce Kasanoff便在LinkedIn網站上,提出三個妥善安排時間的妙招。不妨挑一個適合自己個性的方式,來終止浪費自己的時間。
2015/05/27 | 李開復
大家都知道事分輕重緩急,但人們往往先做急事,而荒廢掉「重要的事」
不要成為「緊急」的奴隸,事分輕重緩急,這裡面的「重」和「急」是不一樣的,例如「準備明天的考試」是「急事」,而「培養自己的積極性」是「重要事」。人的慣性是先做最緊急的事,但往往因為這麼做而致使重要的事被荒廢。