2016/12/22 | 精選書摘 讓你全神貫注投入「心流」狀態,電玩遊戲才是最強力的抗焦慮藥物 遊戲給我們明確的目標,需要我們專注及努力,才能成功達標。數位遊戲更經常提供即時回饋,讓我們的表現更加進步。往往只要我們的技能一精進,遊戲難度就會加深,以確保玩家不斷向上挑戰。 SuperBetter 電玩 More... 遊戲 抗焦慮 手術 藥物 認知專注 注意力 心流 精神健康