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芥川獎得主平野啓一郎:「愛」是因他人而變得能喜愛自己
我所謂的愛自己,並不是攬鏡自照,感嘆:「我真是太喜歡自己了。」而是因著他人而能愛自己,或者透過他人而喜歡上自己,我想這就是「愛自己」的入口吧。
2017/06/16 | 精選書摘
許多家庭會用物質寵愛孩子,但並不一定能給孩子安全感
「愛自己」這幾個字近年來風行,卻經常被人誤解。很多人覺得吃好用好,就是愛自己,但這的確也是承襲自我們被人「疼愛」的經驗裡的內容。請先透過你對疼愛與理解經驗的探討,讓你對早期被愛、被關注與被同理的感受有初步理解。接下來,將更深入到其他生命事件,探討你自身的安全感。
2016/10/23 | 精選影片
【影片】這個朋友或情人,總讓你深陷負面情緒?四個步驟斬斷「有毒的人際關係」
你身邊有朋友或情人,總讓你感到筋疲力竭,甚至陷入負面情緒當中嗎?。怎麼分辨「有毒的人際關係」?又如何讓自己遠離它呢?
2016/10/15 | 精選書摘
當一個人「自戀」時,他並不愛自己
當一個人不愛自己,他會過度努力尋求自我認可,這是一種愛的反向表現。我們可以在刻意的努力和誇大之中看到這種情結。