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2018/09/17 | 精選書摘
《好女人受的傷最重》:我是被男友性侵之後,才跟他在一起的
我寫這一個案例的目的是,請別再教育女孩要順從、乖巧,那可能會害了她的。要給女孩自信與思辨能力,這樣才能免於被壞人洗腦與控制。
2018/05/24 | 精選書摘
敘事治療:兒童、創傷與支線故事的發展
本文的重點放在支線故事發展的主題上,因此大家可能會以為我主張敘事治療對話所呈現的另一種故事,就是「真實」或「可靠」的故事。但事實並非如此。
2018/01/29 | 書傳媒
遇到挑戰很快就放棄?你的不勇敢來自「童年情感忽視」
在《童年情感忽視》中,收錄了大量實際臨床案例,作者在與病患對談的過程中,她發現傾向用負面態度看待自己的成人,在兒時都受到父母的情感忽視,並且這股力量持續影響著他們,使這些成人傾向於以一種負面的態度來看待自己,把自己的缺點放大,並且看輕優點。
人工智能做心理治療?談認知行為治療機器人Woebot
Woebot其實不是第一個非人類治療師,而Woebot算是認知行為治療機器人,那認知行為治療是什麼?跟Woebot的相處情形又是什麼樣子呢?
2017/11/17 | 精選書摘
患抑鬱症的精神科醫生:症狀反覆發作時,我活在深淵邊緣
我攀爬的是內心的障礙,當時和現在的我都覺得,我是活在深淵的邊緣,有時我甚至懷疑,我會故意扔掉繩子。我覺得我的醫生不太了解這點,但我看到他很努力想要了解。
當人工智能遇上心理治療:心理治療師試用心得
前陣子,有個頗熱門的新聞報導,主題是探討未來人工智慧應用在心理治療上。身為心理治療工作者的一員,本來應該感覺備受威脅。不過看完相關報導之後,我反而非常期待人工智慧可以攜手加入心理健康照顧的行列。
2017/09/23 | 精選書摘
斯德哥爾摩症:把受害者忍受過的一切,輕易地用六個字帶過
「斯德哥爾摩症」這個標籤極具破壞性的理由在於:它把所有受害者忍受過的一切,好不容易才存活的過程輕易地用六個字帶過。它讓我經歷過的一切顯得無足輕重,簡約成:「你愛上了監禁你的犯人,因此你不想重獲自由。」亦或者,你笨到分辨不出什麼是虐待,什麼是愛。當初衍生出這項病症名稱的那次事件,人質的處境與我們全然不同。不過至今新聞、媒體及書籍上依然常見濫用,比比皆是。
2017/09/22 | 精選書摘
以愛之名行傷害之實:「都是為你好」的情緒勒索
受到情緒勒索的人,一方面不想按照他人的意思去做,一方面又不想成為「壞人」。當長期在兩種情緒的拉扯、因為怎麼做都不對的煎熬下,人就會漸漸地失去自信。
2017/09/20 | 周雪君
巴西法官批准「矯正同性戀治療」 LGBT團體批:大倒退
巴西左派議David Miranda表示,跟若干國家一樣,巴西正受到一股保守浪潮的衝擊。他形容法院的決定,是對LGBT團體多年來努力爭取平權的一項大打擊。
2017/05/14 | 精選書摘
你的大腦有多容易被誘導?在迪士尼樂園遇到賓尼兔的「虛假記憶」
在接收到往特定方向記憶的要求時,千萬要特別小心。從壓力中脫身,盡可能在自由的狀態下去回想,才能防止虛假記憶發生。特別是,如果突然想起了之前想不太起來的記憶,就要懷疑那是不是虛假記憶。
2017/05/07 | TIME
以摧毀女性的手段打贏一場戰爭:國際共識反核武、化武、酷刑,那強姦呢?
自1919年以來,國際法已經承認把強姦作為戰爭武器的行為必須終止,但它仍被繼續作為戰時廉價、有效的工具,讓婦女還有孩童的屍體變成戰場。
2016/12/28 | 精選書摘
號啕大哭真的能釋放壓力嗎?精神科醫師拆解你的悲傷情緒
專家的研究結果同樣不建議你過於放任自己流淚。因為事實上,哭泣的釋放作用,是要當它吸引了另一個頗具善意的人前來表達同情和勸慰之後,才發揮出來的。若非如此,你會在悲傷裡越陷越深。
2016/07/13 | 長腿地瓜
【插畫】誰能比我慘!
我們常在不順心找朋友訴苦時,不小心就變成了比慘大會。好像從尋找療癒之旅,變成慘況競賽,最慘的那位得冠軍一樣。但就算知道哪個朋友最慘,那又如何?
2016/06/17 | 沈政男
精神科醫師都不懂「夢的解析」,但只有佛洛伊德可以撫慰幽暗受苦的心靈
在今天的精神醫學臨床實務裡,除了精神分析與動力取向心理治療會談到夢境以外,夢的臨床意義只有在睡眠障礙與創傷後壓力症候群的診斷標準裡提到,比如夢遊或惡夢連連等,至於夢的內容,就完全存而不論了。