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從個人幸福快樂到商業心理學:2019年心理學入門推介書單
很多人都對學習心理學都充滿興趣,可惜市面上心理學書籍參差不齊,很容易把僞科學當成心理學。筆者就在此分享一直學習心理學以來幾本不可多得的好書。
幸福是什麼?台灣與中國受訪者想像大不同
在兩岸先驅消費者對於幸福未來的描述中,台灣受訪者雖然仍希望與親友共好,但已明顯出現獨立自主的傾向,單身者的未來藍圖,甚至更明白點出一種自己照顧好自己的幸福;反觀中國,幸福未來除了有能力給予家人所需,還包含得到親友的肯定,以及與其他人比較後的卓越。
2018/09/30 | TIME
為什麼我們變老後反而會覺得更開心?
確實,死亡是沒有商量的餘地的,可以拖延卻無可避免。當即將抵達終點時,我們大多會變得更有智慧、更平靜,甚至能以微笑面對,這可以算是一種恩典吧。
2018/07/16 | TIME
維持一段幸福關係背後的科學與祕訣
愛與關係的科學,最終還是回歸到一些淺顯易懂、但難以掌握的基本面向:也就是運用同理心、積極正向,以及強而有力的情感連結,來驅動健康又快樂的感情關係。
2018/05/31 | 王陽翎
這是宮崎駿唯一一部,慰藉中年大叔的「恐怖片」—話說《飛天紅豬俠》
為什麼宮崎駿《飛天紅豬俠》故事表面上氣氛輕鬆愉快,實質是映襯主角肥豬飛機師的中年壓抑?作者就不同角度加以剖析。
2018/03/21 | Roxas 楊大輝
選擇的悖論(下):成為「不幸福的成功人士」,還是「幸福的平凡人」?
還是希望你能思考一下,你希望自己在什麼方面當個滿足者,在什麼方面當個不妥協的最大化者呢?要有答案並不容易,但這一問題,值得每個人思考。
2018/02/07 | 創新拿鐵
善用大人「特權」,選擇更快樂的人生
人生只有一次,為了他人自我壓抑,根本只是在虛度人生,也辜負了父母「希望你幸福快樂」的期盼。
2018/01/17 | 安騏
不論結果如何,努力是我們唯一的選擇
幸運的人,可否不要太強調成功來自自己的努力;不太幸運的人,可否忘掉結果,單純地proud of自己的努力。
2017/12/03 | 精選書摘
如果我是愛麗絲,我絕對不讓自己愛上貝多芬
我們希不希望一個比較幸福但不會作曲的貝多芬?幸福是不是人類的天敵呢?
吃得到的葡萄才是酸的
未吃的葡萄,只要你一日對它尚有興趣,它一日都是你想要的,永遠都是那麼可口那麼美麗,但一旦吃過了,慾望消卻,它就會變得平平無奇。
2017/07/03 | TIME
看可愛狗狗照片,令你的大腦更愛另一半
這就是為什麼治療師經常提議夫婦去約會或一起嘗試新事物,以便大腦可將有趣的經歷與配偶產生連結,並消除和苦工、家務、尿布桶、和家庭生活變化的相關經歷。
2017/05/25 | 精選轉載
【圖輯】明明你也很愛我卻愛不到結果:三分鐘剖析「逃避依戀」
逃避依戀者——只要談到承諾或長期的關係,就會倍感壓力,原先對於這段感情的熱情,也會一下子就消退。所以他們的伴侶常會覺得很無法理解,明明曖昧的時候一切都很好,為什麼一談到要穩定交往、或是要進入婚姻,就變了?
2017/03/20 | Roxas 楊大輝
找尋青鳥(上):獲得幸福其實挺容易的,只要你知道避開不幸的陷阱
許多人會認為「只要發生了XX事」,我就能過上好日子並幸福的活著,這是一個錯誤的觀念,事實是,這世上不會有任何單一的事情,可以讓一個人「從此過著快樂幸福」的日子。追求一次性改變命運並獲得幸福,是沒有用處的。反之亦然。
【影片】跨年狂歡後的你卻覺得好空虛?其實你並不孤單
有研究顯示,跨年夜過後高達83%的人表示自己「很失望」!究竟為什麼我們會在這理應幸福的時刻感到悲傷、不滿足?來看一下各種解釋。
有一種幸福,叫忘記——莊子哲學中的自我觀
唯有不那麼認真對待「活出真我」這件事,我們才能真正的「活出真我」,過好的人生。