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2018/09/16 | BabyHome
激情過後的另類思維:「聖人模式」可消除照顧小孩疲累感?
別以為「聖人模式」是精蟲充腦得到釋放的男性才會有的專屬反應,其實女性在性高潮後一樣會進入「聖人模式」。
2018/09/13 | TIME
五種科學方法助你戒除「壞習慣」
由於習慣是藉由練習和重複形成,所以要戒掉它們也是一樣的。想要戒掉那些不管是什麼樣、惱人的壞習慣,不如試試看以下五種方法。
2018/07/24 | 蔡國淦醫生
尋找快樂的密碼︰D.O.E.S.
雖然我知道在香港,生活有時並不快樂,但絕對不是無計可施。
2018/07/22 | 精選書摘
一個小動作,就能創造出「性、肯定和搖滾反應」
在醫療照護的創新時代,許多人都尋求快速治療。新世代的緩和療法,確實能幫助某些有明顯情緒障礙的人平靜下來、控制憂鬱並改善關係。但是,我在這個領域的研究讓我深信,想要控制信任的化學反應,最好的方法不是透過醫藥,而是行為調整。
2018/07/10 | Roxas 楊大輝
透過「遊戲」改善生活(上):電子遊戲有如強力抗焦慮藥
玩遊戲有許多顯而易見的弊端,縱使其能帶來短暫的感覺良好,但滿足過後卻又會讓人產生由衷的愧疚。試問,這樣的一項活動,真的會有改善生活之功用嗎?還真就有。
2018/01/25 | TIME
「按摩」真的有助健康嗎?
有些研究發現,僅有非常薄弱的證據認為按摩具有減痛效果。同時,要設計一種完全去除「安慰劑效果」(placebo effect)的按摩法幾乎不可能。
2017/12/12 | 周雪君
Facebook前副總裁:對不起,我們創造了一個令社會撕裂的東西
Facebook前副總裁Chamath Palihapitiya:也許你不察覺,但你的行為早已深受(社交媒體)影響......你現在要決定的是:你願意放棄多少獨立思考的能力?
2017/08/30 | 精選書摘
操縱多巴胺,操縱你:打機心理學陷阱
別期待大腦的理智面會告訴你:「夠了!」當你情緒極度高漲時,例如在線上射擊遊戲射殺壞蛋,你會忘記把晚餐端上桌、準備明天上班要用的報告,或完成學期報告。
2016/12/02 | 精選書摘
在大腦超載時代,我們如何記住不同網站的登入密碼?
也許我們會持續使用密碼至少再一段時間。這裡的重點是,即使是像密碼這樣刻意缺乏組織性的東西,實際上很容易在大腦中組織起來。
2016/10/02 | 健康醫療網
常覺得腳不舒服、非抖不可?可能是貧血造成的「不寧腿症候群」
醫師提醒,雙腳會麻、熱,非得要抖抖腳才會比較舒服,有可能是不寧腿症候群上身;腎功能不全、缺鐵或孕婦極易好發不寧腿症候群,應特別小心。
2016/07/23 | 精選影片
【影片】問世間情為何物?科學家:多巴胺、正腎上腺素和催產素
人類總是在一生中不斷地探尋「愛」是什麼。科學研究顯示,戀愛的愉悅感來自內分泌系統:多巴胺、正腎上腺素、催產素讓人更快樂,且急於尋找感情連結;而血清素降低時,我們則容易陷入「意亂情迷」、「小鹿亂撞」的情緒中。