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2018/02/28 | 精選書摘
神奇抑鬱微生物:益生菌能治療人類抑鬱症嗎?
益生菌對人類抑鬱症(台灣稱作「憂鬱症」)也會有幫助嗎?初步研究結果顯示,在某些人士身上可能有效。
2018/01/25 | TIME
「按摩」真的有助健康嗎?
有些研究發現,僅有非常薄弱的證據認為按摩具有減痛效果。同時,要設計一種完全去除「安慰劑效果」(placebo effect)的按摩法幾乎不可能。
2017/07/27 | 精選書摘
心理諮商師:重度創傷者在「埋葬以前的你」儀式裡,擦些喜歡的香水
消除創傷並不容易。身體會把記憶放進一個永久儲存的地方,這樣的記憶會永久保持鮮明,不會隨時間的流逝而失去細節。因為身體要我們記得,什麼樣的情況會迫切的影響我們的生存。這是為什麼我們對所受的創傷情境永遠能記得那麼清楚,十幾、二十幾年後再次描述時還是可以鉅細靡遺的重述當時的感官和感覺。