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2018/10/23 | 李慧明
懷孕後可以做多少運動?
懷孕做多少運動會維持身體健康?如何才算是過多影響孕婦和寶寶健康?其實主要是看女士懷孕前的運動量。
2018/09/26 | 李慧明
應否繼續戴護膝?
護膝應否長戴?應戴而沒有戴的話,會否不自覺地傷害關節及其軟組織?長戴的話,肌肉會否造成依賴?
2018/09/04 | 李慧明
成績達標仍不獲派出賽的運動員
治療室裏發生的事情,因為病人私隱不便公開,卻變成了讀者和觀眾心目中的黑箱作業。
2018/04/30 | 李慧明
堅持傷勢保密的跨欄界一姐
運動員達標後的新傷患,總存在著不同持份者的敵我矛盾︰賽會總是想愈早知道嚴重程度,達了標的運動員想拖到最後一刻能入住選手村的機會。
2018/04/23 | 好痛痛
醫生談疼痛:有病可不可以做運動?
了解自己適合做什麼樣的運動、以及做到什麼程度。
2018/03/12 | 李慧明
談「誤診」和「被誤診」
診症室裏,病人真的要自己的傷患得以痊癒,也首先要對自己誠實,否則醫者只可沿著患者的設定走進思考的誤區,「被誤診」也是意料之內。
2018/02/26 | 李慧明
若肩膊痛與筋腱撕裂無關,可以怎樣醫治?
在筋腱撕裂休息自行修復期間,身體會有自然補償機制,去彌補撕裂的筋腱的功能,但副作用是完好的另外三條會因為超負荷而產生痛楚症狀。
2018/02/20 | 李慧明
膊頭痛未必跟膊頭有關?
輝哥和火哥都因為膊頭痛求醫,兩人受傷原因一樣,而醫生已立刻修補好他們的筋腱。輝哥的痛楚沒有停止,火哥像換了個新肩膊,手術後兩年後再去照磁力共振,結果卻令人詫異。
2018/01/31 | 李慧明
體壇「名叔」的季前體檢
治療房裏,醫師治理他的舊患,他才可以逃離鎂光燈,為多年來的痛苦榨乾自己的表情,還要咬著毛巾確保隔鄰教練辦公室聽不見他的呻吟聲。
2018/01/30 | 蔡國淦醫生
球會的體能測試,究竟有甚麼內容?
到底球會體測是什麼的一回事?內裡包含了什麼?為什麼有些球員過不了一間球會的體測,但另一間球會又可以通過的呢?
2018/01/12 | 李慧明
運動員幸運勝出背後的血汗
贏有時要靠幸運,但不代表運動員毋需每星期要花四、五十小時在訓練和治療上。沒有這些血汗,運動員連起跑線都踏不上。
2017/11/23 | 李慧明
為追趕速度而生︰法蘭克.威廉斯爵士
自他在寄宿學校坐上一架二手積架開始,他的一生就為追趕速度而生,沒有其他。
2017/11/03 | Alvin
球星風光背後:腳踝「換皮」展示手術痕跡、傷口感染險截肢
巴西球星尼馬天價轉會聖日耳門,成為全球話題,但大家還記得我們曾差點失去了這足球員嗎?
2017/11/01 | 食力
麵粉、食鹽水、椰子水、蛋白──燙傷處理偏方一堆,這麼神奇?
燙傷處理偏方麵粉、蛋白、椰子水、鹽能治療燙傷嘛?其實這四種東西都無法治療燙傷,全是不可信的網路謠言,如果想害別人燙傷好不了,不用懷疑,用這些偏方來害他就對了(誤)。
2017/10/23 | 蔡國淦醫生
跌倒,最緊要起(得)返身
有一個簡單測試可以幫助長者及其家人了解長者跌倒的風險,稱為「Timed Up and Go Test」。
2017/08/01 | 李慧明
前奧運跳高選手的130步
雖然醫生曾提醒他別幻想可以重新走路,但這名前奧運跳高選手還是做到了。