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2017/06/16 | 精選書摘
感到無助與被丟下的時刻,讓你的「內在大人」安撫受挫的「內在小孩」
小時候是否有面臨過「被丟下」的經驗?「被丟下」的傷心與恐懼,對孩子而言是巨大且難以排解的,那麼該如何排解這樣的情緒呢?我們可以去當那個我們一直以來渴望的理想大人,讓我們心裡的「內在大人」來安撫被丟下的「內在小孩」。