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2019/02/10 | 精選轉載
【插畫】你安慰朋友,誰來安慰你?
有些人,就是比其他人更會安慰朋友,但這些傾聽者的內心煩惱,又是由誰來解決的?
2017/10/22 | 精選書摘
如果伴侶有精神疾病,別對他說「為什麼你不去跑步」這種廢話
如果你真的想幫你患有精神疾病的伴侶做點什麼,就去把碗洗起來吧。多出點生活費,給他一個擁抱,請他吃頓好的。但,千萬別叫他們出去跑什麼步。
2017/08/29 | 精選書摘
身為管理者你是否善於「傾聽」?請自問這三個問題
聆聽是一種教育的過程。不懂得聽,就無法學習。建議不懂得如何聆聽的人,可以依循以下的步驟:停、深呼吸、然後讓別人說。
2017/06/30 | 精選書摘
沒有東西本身令人上癮──近三分之二注射型吸毒者都有童年創傷
過去我所悉知上癮的原因,大意是說某種物質的化學特性十分強大,當你用得太多,它們就會綁架你的大腦。然而在《飢餓幽魂的領域》一書中,嘉寶・馬太醫師用完全不同的理論來看待人們為何上癮。
2016/10/23 | 麥志綱
傾聽的藝術:我們該如何真正感受他人的心聲?
你喜歡聽別人說話嗎?還是你喜歡別人聽你說話?當然最好的互動還是─你懂得如何「聽」,但也懂得如何「分享」。不過,當一個傾聽者並不容易,我們又該如何做呢?
2016/10/21 | 精選轉載
【插畫】我永遠都會當你的聽眾,因為我們是朋友
有時候遇到不順心的事,只是需要一個人聽你說出這些感受......
2016/10/04 | 精選書摘
親子溝通的課題:聽孩子說,勝過對孩子說
女孩們童真地伸出手跟我打勾蓋章,以此來跟我做了約定,大女兒還特別補充道:「我有什麼祕密都要告訴媽媽,我還要保護媽媽!」我不知道,女孩對我的保護網,在此時已經悄然張開了。
2016/07/08 | 精選影片
【影片】如何強化「傾聽力」? 四個小撇步讓你成為好聽眾
除了表達能力,現在社會也愈來愈重視你是否能理解他人,具備「傾聽力」。只要4個小撇步,你也能成為一流傾聽者!
【影片】為何我們總把自己批評得一無是處?又該如何戰勝內心的負面力量?
嚴厲的父母親、嫉妒的手足、難以討好的師長、兇狠的校園惡霸…不論出發點是善是惡,反覆暴露在批評或嘲諷之下的我們,總會開始內化這些負面聲音。
2016/04/28 | TEDxTaipei
這十招讓她縱橫美國電台「聊天更愉快」:拜託別說教,因為真的很無聊!
「好的交談就是恰到好處的迷你裙,夠短、能吸引人,又夠長,能蓋住主體。」
現代人社交工具多了「溝通」卻沒有比較厲害,其實問題出在這
「如果溝通真的那麼簡單,我們家的貓絕對是溝通高手了,因為他不但善於傾聽,而且你說話時他還會目不轉睛的看著你,甚至會...」
2015/08/02 | 真愛橋
越爭執只是越傷害彼此:面對衝突時5個非常受用的溝通技巧
「以為」一直都很好的夫妻、不願面對問題,反而是最容易離婚的伴侶。幸福不在於零衝突,而在於能有效的化解爭執,添加甜蜜。
2015/06/03 | queerology
我一直覺得,選擇不去傷害別人是一種能力
我不是不懂那些憤怒與困倦的,就是因為懂,所以才更覺得難過,因為如果我的理解沒有錯,那麼不管處決幾個人,這些憤怒和困倦可能都不會消失。