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2018/08/04 | Abby Huang
中國健身房「遍地開花」?六成虧損,北京3個月倒閉20間
中國60%的健身俱樂部存在不同程度的虧損問題,而絕大部分的健身房在關門前並未主動將預售卡內的餘額退給消費者,導致消費者申訴無門。
2018/04/23 | 好痛痛
醫生談疼痛:有病可不可以做運動?
了解自己適合做什麼樣的運動、以及做到什麼程度。
2017/06/26 | TIME
一定要「劇烈的運動」,才會對你的健康有幫助嗎?
如果簡單的運動更接近你的步調,並不用覺得這是一件羞恥的事,而且這件事對你的健康還是有大量的回報。
2015/12/09 | Green
從老手到高手,一堂健身房教練課的啟發:沒想到最基本的「蹲好蹲滿」這麼不簡單!
當我們在某個領域越久,我們越容易忽略基本動作,這是很多老手沒辦法進步成高手最重要的原因,也是教練存在的最大價值。
2015/07/11 | VOGUE
運動後該大吃一頓?9件健身教練希望你停止做的事情
已經跑步、健身了一段時間卻看不到顯著的成果,讓你不禁懷疑是哪個環節出了錯,甚至萌生不想運動的念頭?事實上,問題根源可能就出在你意想不到的習慣.....
2015/05/19 | 地球圖輯隊
納粹親衛隊也支持,正港的德國味是「脫光也不算什麼」的裸體文化
在德國,你常常可以在公園或海灘上看到上空作日光浴的人們,CNN特別邀請德國作家克魯格,請他來現身說法為什麼德國人對
2014/07/26 | 劉軒
做gym都在浪費錢?請參考這14個維持身材和體力的好方法
運動不該是大張旗鼓的添購裝備或報名健身房,每日能以達成運動15分鐘為目標就很棒了