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三個基於心理學的切實方法,提升深度思考能力
當今資訊很廉價,今時今日讓你佔優的不再是擁有多少資訊,而是處理資訊的能力。以下三個心理學相關的切實方法,能助你建立深度思考的能力。
2019/02/15 | Ray Wang
紅遍全球「十年挑戰」:自我揭露,為何趨之若鶩?
在公開的社群媒體上放十年前的照片,多數人是感到有些害羞的,但害羞的事情怎麼一窩蜂的人跟進呢?本文以十年挑戰作為案例,探究社群挑戰背後運作的概念是什麼?為何挑戰總可以被人關注?
失戀後,正是一個人流浪的好時機
關係結束不代表我被拋下、被遺棄。我不需要得到別人的關注來證明自己的價值,只需要注意自己的感覺就好了。重新把焦點放在自己身上,透過旅行中的大小瑣事,照顧自己的食衣住行,該去哪裡、下一步如何決定,掌握主導權的同時也找到獨處最適當的節奏。
2019/01/28 | 孫婕
被「過橋抽板」該如何自處?
以前發覺自己成為「過橋抽板」受害者的時候,總是忿忿不平地告訴自己「人在做天在看」,頂多加一句「惡有惡報,不是不報,時機未到」。但如果沒有「報」這件事呢?
2019/01/25 | 精選書摘
百忙之中見人品:在職場上「主動伸出援手」才令人印象深刻
讓人覺得好商量與不好商量的人,兩者之間最大的差異在於忙碌時的反應與態度。一旦工作忙碌,很多人就會無視周遭人的存在,陷入獨自工作的狀態!
2019/01/25 | 讀者投書
夢境解讀師:別當個割地賠款的君王,用「解夢」認識你自己
我們每個人都是一片領土,整個地球就是每個人小小領土交集的聚合體。你這一生會面臨到許多動搖你的領土的選擇,為了領土的永續發展與和平繁榮,你必須作出明智的選擇,對你的領土負責。
2018/12/24 | 精選書摘
《蔡康永的情商課》:在關於自卑的故事當中,我最不買帳的就是《醜小鴨》
自卑,是「做自己」的絆腳石,別再把這石頭放在自己的口袋裡了。醜大鴨自有醜大鴨的生命感受,不必得到天鵝們的了解或認同。
2018/12/16 | 精選書摘
遍體鱗傷長大的孩子:同儕的力量,是最強大的治療方式
我發現,自己最初想到的因素,原來是彼得能否復原的關鍵,那就是他的學校——尤其是他的同學。當我看著彼得的病歷,突然間意識到,他的進展有大部分都發生在來到美國之後的頭三年裡,這段期間,他都與養父母、其他大人,或是大人特別找來的一、兩位小朋友相處。
2018/12/09 | 孫婕
「理」字外的人情義理:「愛人如己」有多難?
「下次要開口之前,先想一想如果人家跟你說這些話自己會有何感受。如果不希望聽到人家跟你說這些話,就代表這些話是不應該說的。」
2018/11/24 | 精選書摘
一個人最多能經營的關係是150人,臉書交友上限卻是5000人
根據鄧巴數字,一個人最多能經營的關係數量是150個人,而臉書、Line的交友上限卻是5000人,幾乎是正常人可以承受人數的33倍?難道使用這些工具,真能讓我們變得更會交朋友嗎?
2018/11/05 | 大人學
【大人學】戀愛為何要思考,純粹浪漫不是才最好?
從人性的角度來看,只要對方條件不錯,那他就可能還有其他選擇。那既然他還有其他選擇,那必然不會一開始就立刻把話說死地跳入一段關係。所以條件好的異性一開始不會為你瘋狂,這根本是常態。沒有什麼奇怪、也沒有可議之處。
2018/10/25 | TIME
「擁抱」所產生的影響可能比想像中大
儘管目前結果僅為初步研究,但專家表示這提供大眾一個信服的理由,說服還在掙扎的人們,伸出雙臂擁抱所愛之人。
2018/10/11 | 周 海威
職場上遇到耍手段的小人,我只能反擊或是屈服嗎?
很多人覺得選擇反擊就會導致二敗俱傷,但選擇合作,卻又好像是屈服認輸了,而身陷其中。然而,是誰說只有這兩個選擇呢?如果我們選擇競爭加合作呢?會不會有不同的結果?
2018/09/29 | TIME
初次見面時,我們常低估自己在他人眼中的討好程度
庫尼說道:「我們總對自己進行事後檢討,這個腦中的小聲音一旦開啟,你就會開始思考你的對話。請時時對這個聲音以及它的準確性抱持懷疑。」
2018/09/09 | 精選書摘
《內向心理學》:內向者和外向者的不和與誤會
讓我們來看看可能使性格外向者產生猜疑、與內向性格相關的一些特質。另外有以下三個主要差異導致了性格內向者和外向者之間的不和,並加深了兩者之間的誤會。
2018/09/07 | 精選書摘
《內向心理學》:6個策略助內向者面對外向世界
透過增強你的信心,打破你的常規,以及學會放鬆娛樂,你將讓自己做好準備面對外在世界。以下的六個策略將使你的冒險更有所得。
2018/09/04 | 孫婕
別用害羞當藉口:讓你學會寒暄的9個「吹水」技巧
在辦公室裏任何需要跟人打交道的時候,不管是在茶水間、走廊、電梯、還是會議室,都必需用到Small Talk的技巧。所謂「行家一出手,便知有沒有」,出手的「起手式」也就在Small Talk裡面。