生活

2018-09-22T00:11:12+08:00 | 李秉芳
防「假新聞」再影響選舉,FB動員300人的「作戰室」如何運作?
2016年美國總統大選遭俄羅斯干預,利用臉書大量申請假帳號及傳播假新聞,令臉書發現這個問題的嚴重性,創辦人兼執行長祖克柏決定將此團隊升級,擴大編制並列為「全公司性最大專案」。
2018-09-21T20:03:30+08:00 | 精選書摘
「抑制食慾」的用餐順序:蔬菜、蛋白質、澱粉,應該怎麼吃?
其實,只要改變進食順序、了解食物的營養成分、吃對分量,就可逃離胖胖危機,還可協助調整餐後的血糖平衡。
2018-09-21T19:52:11+08:00 | 精選書摘
手搖杯「半甜」減輕罪惡感?糖份照樣超標
喝飲料本身並沒有錯,也有許多相關研究指出,茶葉對於人體有一定程度的好處,但飲料中也潛藏慢性疾病的殺手──過量的糖分。換句話說,只要懂得控制糖分攝取、選擇優良的糖類來源,喝飲料似乎也不再那麼可怕了。
2018-09-21T17:05:06+08:00 | 精選書摘
身在為「早睡雲雀」設計的社會,「貓頭鷹」就像左撇子
我們的企業、政府、教育文化在設定上,針對的是百分之七十五或百分之八十雲雀型或屬於第三種鳥類的人。貓頭鷹就像左撇子,處在慣用右手的世界裡──被迫使用為其他人設計的剪刀、書桌和捕手手套。
2018-09-21T01:07:52+08:00 | 白水
【蝌蚪仔劇場】放打風假
邊個最驚打風?
2018-09-20T18:17:56+08:00 | 王陽翎
風暴中了結私怨:別再說《叛諜裁判2》是正義英雄電影
不少人都說《叛諜裁判2》是典型英雄電影,作者卻提出完全相反的觀點,究竟我們應如何理解?
2018-09-19T18:32:48+08:00 | Kayue
「連贏14次彩票」的「數學家」有甚麼「神奇公式」?
來自羅馬尼亞的Stefan Mandel多次買彩票中頭獎賺錢,但他不是靠甚麼數學天才,而是執行能力。
2018-09-19T17:46:34+08:00 | TIME
研究:長遠而言,低碳飲食未必對身體有益
「這樣的訊息已經相當明確。我們應該避免僅含極端少量或低量碳水化合物的飲食習慣。」特別是碳水化合物攝取量不應低於總熱量的26%。瑪奇.巴納赫指出,如果碳水化合物的水準低於10%,那麼早死的風險會更加顯著。
2018-09-18T18:39:16+08:00 | 洛楓
香港現在很福薄,身處其中祗能自求多福
十號風球洗禮後,再次看到久違了的一番好的陌生人。
2018-09-18T13:16:56+08:00 | 小馬
The Big Ones——我們如何面對大自然災難
We may never be able to anticipate the when of our big ones.
2018-09-17T15:12:19+08:00 | 精選書摘
父母的情緒對孩子有深遠影響,該如何防止情緒失控?
我們必須事先警告你,當你心煩時,你看待事情的方式容易讓你做出糟糕的決定。有關父母與子女互動的研究發現,只要一個人(父母或孩子)在互動過程中加入一個敵意的評論,建設性思維就會戛然而止,讓家庭成員之間容易發生爭執,問題也得不到解決。
2018-09-17T14:53:23+08:00 | 50+(Fifty Plus)
遺物是曾和亡者一起行動的影子:每個人都要懂的「遺物處理學」
專業居家整理師廖心筠,協助過不少個案整理親人留下的遺物。她指出,整理遺物不同於一般的居家整理。一切動作開始前,必須先清理個案和往生者之間的關係。這不是一般的斷捨離,需要一點人生的體會與感想。
2018-09-17T12:36:09+08:00 | 周雪君
山竹威力遠超天鴿 港鐵未正面回應放工時間能否回復正常服務
山竹對香港造成的破壞力遠超天鴿,目前仍有175人留醫,其中有二人危殆。
2018-09-17T12:21:41+08:00 | 林仁廷 諮商心理師
「拖延」的心理因素與解決方法
你想要達成某個目標但表現拖延,不如好好面對那個訊息,確認「你的想要」、整理「你的害怕」,並視實際狀況重新調整、重新上路。
2018-09-17T11:17:00+08:00 | 周雪君
政府拒宣布停工打工仔怨聲載道 林鄭:僱主僱員靈活安排
山竹過後,全港交通幾近癱瘓,有市民用了2-3小時都未回到公司,大批打工仔怨聲載道。
2018-09-16T16:14:26+08:00 | 周雪君
房協風災小貼士:勿開冷氣、緊閉所有門窗
房協長者通貼出防風小貼士,呼籲市民不要開冷氣、要緊閉所有門窗。
2018-09-16T15:56:21+08:00 | 精選書摘
《我的精神病姐姐》:不要為你姊姊感到羞恥,她是不幸有病的人
「醒亞,妳姊姊是有病的人,很多行為受失調的內分泌影響,不是她自己能控制得了的,你千萬不要為你姊姊感到羞恥,她是不幸有病的人,要特別照顧她。」白醫師很懇切地說。
2018-09-16T14:50:03+08:00 | 周雪君
山竹破壞力驚人 999熱線打爆警方呼籲致電警署
山竹吹襲下,多處有大廈住宅爆玻璃窗,房協指應該把門窗緊閉,令室內壓力保持平衡,不會產生強對流,玻璃窗較不易爆破。