健康

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2019/01/15 | TIME
吃雞蛋時該吃蛋黃嗎?需不需要特別挑選有機雞蛋?
有專家指:「有人曾認為由於膽固醇含量高,雞蛋與心髒病風險的增加有關。然而目前的研究表明,對於大多數人來說,膳食膽固醇可能不會顯著影響血液中膽固醇的水平。」
2019/01/14 | 精選書摘
《我是一位「少」奶奶》:明年的今天,妳還會陪在我身邊嗎?
得知噩耗的第一晚總是最難受,縱使隔天必須一大早6點多早起衝中國醫藥大學附設醫院搶現場號,但深夜哄睡完好天真好可愛的小宓後,夫妻倆抱在一起哭了。嚴格來說,我只有哽噎,但腦公用流水席哭法度過第一個晚上,雙手遲緩摺衣服的時候邊流著淚問我:「明年的今天妳還會陪在我身邊嗎?」
2019/01/14 | 精選書摘
《我是一位「少」奶奶》:剃了光頭,才知道什麼是淚如雨下
我愣了一下看著混合眼淚的熱水和頭髮越淹越高,差點要滲出乾濕分離的門外,才趕緊蹲下,徒手撿拾塞在排水孔裡的頭髮,當下感受到強烈的委屈和害怕,雙手不停撈卻怎麼也撈不乾淨似的。看著被我抓起來放到一旁的落髮糾纏在一起的模樣,我在浴室開著最大的水龍頭大哭了。
2019/01/13 | 李秉芳
中國再爆145名兒童接種「過期疫苗」,家長怒揭「不只這些」爆衝突
除了這次的小兒麻痺疫苗,家長發現先前接種的其他疫苗也有問題;中國政府2016年底才開始強制登記疫苗批號等資訊,此前批號更新不及,可能與實際接種情形有異,以致出現過期、無訊息。
老是出差沒空運動?「酒店健身攻略」讓你只剩一顆啞鈴也不怕
其實在忙碌之餘你可以做些改變,為了健康把運動加入到生活中。你可以不喜歡運動,但你不能不為有尊嚴的老年生活品質做一點努力。是時候把「運動」這事情寫在你的行事曆了。
2019/01/12 | 健康傳媒
秋冬易復發的「乾癬」會不會傳染?有辦法治療嗎?
林明秀表示,乾癬與遺傳基因息息相關,目前已知至少有9種染色體有其關聯性,屬於潛在的全身系統性疾病。但醫師強調,乾癬並不是「癬」,皮膚的碎屑是由於角質過度增生脫落所造成,並不具有傳染性。
抑鬱症的疾病表現,和「性別」有什麼關係?
不只是得病率的差異,抑鬱症在男性和女性的疾病表現上也是明顯不同。既然疾病的表現差異如此之大,是否也該考慮用不同的方式去治療男性和女性?
2019/01/10 | 精選書摘
《性的解析 美國大學性教育講義3》:你該知道的「愛滋病」知識與人口統計學
隸屬於或不屬於特定族群,並不能使任何人免於感染HIV病毒。但某些族群就整體而言,面臨的風險確實較其他人為高,因為該族群在HIV病毒╱愛滋病防治、診斷、治療方面面臨特殊的挑戰。
2019/01/10 | 精選書摘
《性的解析 美國大學性教育講義3》:你該知道的「墮胎」知識與爭議
墮胎的辯論中,認為墮胎應予禁止的人士一般自稱為「生命派」(pro-life)。支持女性有權利選擇是否墮胎的人士,一般則自稱為「選擇派」(pro-choice)。
2019/01/09 | TIME
健康版「新年新希望」:2019美國醫學會10大建議
在2019年,美國醫學會的醫生公布了一份10大健康建議,旨在幫助美國人於2019年最有效、最持久地改善健康。
為何有人吃再多也不會胖?想減重不能不知「基礎代謝率」
隨著人體老化,基礎代謝率(BMR)大約每10年就會降低2%-3%(特別是久坐少動的人、降低的速度會再快一些)。究竟到底該如何增加基礎代謝率?為什麼有些人多吃也不會胖呢?
2019/01/07 | 李慧明
營養奶粉加「HMB」能減少中老年人肌肉流失?
營養奶粉加了HMB這個成份,據說可以減少中老年人的肌肉流失,那麼研究證據又怎樣說?
2019/01/07 | 好食課
吃對早餐:早上吃什麼才不會想睡?
有沒有感覺每次只要到10點多,身體就會出現非常疲累恍神的現象,或者在吃完飯後就想睡覺?很多人認為這是血液流到胃部,所以腦袋空空缺血,才會導致精神不佳。但其實這和我們吃的飲食內容有關。