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諮商心理師:以「轉移注意力」保護自己
訊息每天數以萬計,網路世代更是資訊爆炸,被迫吸收過多訊息,宛如吃下太多東西囫圇吞棗、無所適從而消化不良,最後也就當機,呆掉了。「腦袋放空」是最常出現的自我調整,讓認知停止運轉,不要想太多。
2018/11/22 | 精選轉載
【插畫】這些名稱典雅的中藥材,其實都是動物的糞便
許多中藥材都是動物的分泌物或糞便,例如治療疝氣的白丁香是麻雀的排泄物,治夜盲症的夜明砂是蝙蝠的糞便,延禧攻略裡提到的金汁,其實是將男童糞便處理後埋入土裡二至三十年所製成的藥材。
2018/11/21 | 照護線上
調體質就要喝健康醋、鹼性水?小心進肚的只是宣傳和想像
「如果有人聲稱,吃某種東西即可治病、強身、防癌、保健康,那千萬別懷疑,這人絕對是騙子。想賣醋的時候,就標榜『健康醋』,想賣水的時候,又標榜『鹼性水』最養生。說穿了,顧客掏錢買到的都只是文案與想像罷了。」
2018/11/20 | 問8
你的孩子有「中樞性早熟」嗎?如何診斷與治療?
若屬「中樞性早熟」,及早診斷並及早開始接受「柳菩林」(Leuplin,促性腺激素釋放作用劑)治療,絕大部分孩童都能得到有效的控制。
2018/11/20 | TIME
補充「魚油」,有機會降低心臟病與中風風險
最近一項發表在《新英格蘭醫學雜誌》和美國心臟協會年會上的研究表明,二十碳五烯酸乙酯(icosapent ethyl)這種高純度的omega-3脂肪,可降低許多跟心臟有關的疾病,如心臟病、中風和心絞痛,除此之外,它還可以降低因心臟病死亡的風險。
2018/11/20 | 蔡國淦醫生
醫學中的古法和新法
被後世尊稱為醫學之父的希波克拉底曾提出體液理論,此理論已經被更精密的醫學理論推翻。很多從前認為是對的定律,已經慢慢被改變或推倒。
一張圖認清受傷後該冰敷還是熱敷
輕微受傷時12小時內冰敷,之後可轉熱敷。較嚴重受傷時36小時內冰敷,之後看狀況。最好是可以了解冰敷熱敷的原理,比較不容易判斷錯誤。
2018/11/16 | Alvin
害羞、尷尬? 紐西蘭推出「睪丸檢查站」
若能及早發現和醫治睪丸癌,治癒率接近 100%。
2018/11/13 | TIME
研究:青少年花愈多時間望螢幕,幸福感反而愈低?
特溫吉一些近期的研究探討新型媒體,特別是智慧型手機和社群媒體,對於青少年睡眠問題的影響。她還發現,那些花比較多時間看螢幕的小孩比參與無螢幕活動如運動、閱讀或和朋友面對面互動的小孩更不快樂。
2018/11/12 | TIME
你每天辦公的空間裡,這5個地方的細菌最多
你的辦公室當然也是如此。但是只要採取一個重要的預防措施,也就是定期洗手,你就可降低生病的風險。以下是工作場所中細菌最多的五個地方。
2018/11/12 | TIME
對初期子宮頸癌患者來說,微創手術未必比較安全
目前,根據上述的最新研究結果,美國國家癌症資料網已建議罹患初期子宮頸癌的女性選擇開腹式子宮切除術,而非微創手術。
2018/11/11 | 周雪君
研究指睡眠不足可引致焦慮
研究指睡眠不足可引發焦慮,以及令大腦活動產生變化。
加工芝士吃太多反而補不到鈣?
再製芝士確實含有不少的磷,但關於磷攝取太多這件事情,我們應該把視野放大到所有的加工食品上,以免不知不覺攝取過多的磷,影響身體鈣質的狀況。
「跑者膝」復健動作全圖解:怎麼做才能放鬆到大腿內側?
跑者膝需要有系統、全面的去除各種不利膝蓋的因子,將各種成因逐一克服,跑步時才能不再感到疼痛。但我必須再強調一次,不是只有跑者會得到跑者膝。
2018/11/09 | Kayue
提倡「鹼性飲食」建議病人放棄化療 另類療法「醫師」遭重判賠償逾1億美元
楊格多年來提倡沒有科學根據的「酸鹼平衡」理論,宣稱多種疾病均由身體變得「酸性」所引致,並「治療」不少病人。去年他因無牌行醫被判入獄,早前亦遭一名癌症病人索償。
2018/11/09 | 好痛痛
手指麻可能是初期症狀:「腕隧道症候群」該如何治療?
腕隧道症候群的治療都是為了要解除正中神經壓迫的問題,只是方法各有不同。神經穩定療法是把低濃度葡萄糖水,藉由軟組織超音波的導引注射到正中神經周圍,替他撐開周圍的肌腱與韌帶,解除壓迫的問題。