健康

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2019/01/10 | 精選書摘
《性的解析 美國大學性教育講義3》:你該知道的「墮胎」知識與爭議
墮胎的辯論中,認為墮胎應予禁止的人士一般自稱為「生命派」(pro-life)。支持女性有權利選擇是否墮胎的人士,一般則自稱為「選擇派」(pro-choice)。
2019/01/09 | TIME
健康版「新年新希望」:2019美國醫學會10大建議
在2019年,美國醫學會的醫生公布了一份10大健康建議,旨在幫助美國人於2019年最有效、最持久地改善健康。
為何有人吃再多也不會胖?想減重不能不知「基礎代謝率」
隨著人體老化,基礎代謝率(BMR)大約每10年就會降低2%-3%(特別是久坐少動的人、降低的速度會再快一些)。究竟到底該如何增加基礎代謝率?為什麼有些人多吃也不會胖呢?
2019/01/07 | 李慧明
營養奶粉加「HMB」能減少中老年人肌肉流失?
營養奶粉加了HMB這個成份,據說可以減少中老年人的肌肉流失,那麼研究證據又怎樣說?
2019/01/07 | 好食課
吃對早餐:早上吃什麼才不會想睡?
有沒有感覺每次只要到10點多,身體就會出現非常疲累恍神的現象,或者在吃完飯後就想睡覺?很多人認為這是血液流到胃部,所以腦袋空空缺血,才會導致精神不佳。但其實這和我們吃的飲食內容有關。
2019/01/07 | 蔡國淦醫生
為何須嚴防非洲豬瘟傳入香港?
非洲豬瘟難以預防,切勿攜帶任何從疫區生產或製造的豬肉或豬製品,防止病毒流入本港,一旦有本港豬隻受感染,本港的養豬業將會被毀於一旦。
2019/01/06 | 周雪君
昏迷十多年植物人突然產子 美醫療中心稱不知道她懷孕
美國一名昏迷十多年的植物人突然產子,其所處醫療中心的職員稱不知道她懷孕。政府部門已介入調查。
2019/01/05 | 精選書摘
《ADHD不被卡住的人生》:對ADHD患者而言,人生好像是從望遠鏡看籃球比賽
對ADHD患者而言,人生好像是從望遠鏡看籃球比賽,只能看到某個局限的角度和片段的範圍。有時,因為望遠鏡太長了,可能看不到同時間在球場上另一邊發生的重要事件;有時,鏡頭隨機的從一角轉到另一角,一時之間看不到球在哪裡,也看不到那邊的球員在做什麼。
2019/01/04 | 健康傳媒
小朋友為何跟爸爸一樣鼾聲如雷?大人、小孩打鼻鼾原因大不同
雖然都是上呼吸道出問題,但大人跟小朋友打呼的原因卻不盡相同,小朋友打呼的原因主要為扁桃腺體及腺脂體異常、鼻過敏,以致鼻腔、口腔等呼吸道遭受阻塞。至於成人打呼,則較大機會為鼻中膈彎曲造成的構造問題為主。
2019/01/04 | 照護線上
認識心臟病警訊:女性心臟病發有可能根本不會胸痛?
常有人忽略了心臟病發警訊,而錯失搶救心臟的時間。今天就來請大家留意並認識這些症狀。
2019/01/03 | TIME
研究證實「低碳水飲食」有助控制體重,但適合每個人嗎?
今年初的一項大型研究也發現採低碳飲食和低脂飲食法的人,一年下來減掉的體重差不多。不同的飲食法幫助不同的人成功減重,因此研究認為沒有一種飲食法是「最好的」。
我不能開名批評的「負離子衣服」
有一些頗具規模的機構在香港以天價售賣一些完全沒有任何醫學功效的「負離子衣服」,不斷散播錯誤及虛假的醫療概念和知識給病人和長者。
2019/01/02 | 健康醫療網
狂打噴嚏停不了,如何分辨是「感冒」還是「過敏」?
過敏性鼻炎最典型的症狀為打噴嚏、鼻塞、流鼻水、鼻癢;另外還有眼睛紅癢、流淚、喉嚨癢、咳嗽、黑眼圈、頭痛等,以上症狀在早上、晚上會特別明顯。過敏性鼻炎與感冒症狀相近,有時很難區分。
2018/12/31 | 精選書摘
《懶人瑜伽》:簡單的貓式、下犬式,讓你無比Relax!
瑜伽是不是都很難?我的筋那麼硬也可以做嗎?讓漫畫家以圖畫的方式,一步一步故事圖解,包準連懶人都學得會。