健康

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2018/06/20 | TIME
荷爾蒙療法:讓更多乳癌患者免化療之苦
美國臨床腫瘤學會近期年會中的一篇演講,以及《新英格蘭醫學雜誌》的一項研究都指出,許多女性早期癌症患者可能不需要進行化療。他們的研究結果表明,通常為期五年荷爾蒙療法對女性患者已經足夠。
2018/06/19 | 精選書摘
「梳打水」有害身體嗎?
梳打水(台稱「氣泡水」)對身體是有益?或者有害?梳打水的功效有哪些?又是以什麼方式生成?
2018/06/18 | 好食課
【圖解】咖啡中的致癌物「丙烯醯胺」到底是什麼?
研究分析了現磨咖啡、即溶咖啡的丙烯醯胺含量,一杯160ml的咖啡分別含有0.45與0.93微克的丙烯醯胺,比起薯片與炸薯條,或者是炒青菜的含量,我都認為不是個危急的數字,所以並不需要特別擔憂。
2018/06/18 | TIME
吃大量水果有害健康嗎?
吃大量水果對你的健康有害嗎?但專家認為對健康的成年人來說,只要正常飲食加上大量吃水果,這對你的健康無害。過量吃水果的主要隱憂在於水果本身的糖分。
2018/06/17 | TIME
別以為冬天才會鬱鬱寡歡,夏季也會情緒失調
典型的季節性情緒失調(seasonal affective disorder,簡稱SAD)不好確診,而夏季SAD就更棘手了。大多數估計,5%至10%的美國人有SAD症狀。
2018/06/16 | 精選轉載
「為什麼想不開?」──該如何幫助你的憂鬱症朋友?
我不想要過度醫療化憂鬱症(或稱抑鬱症),也不想用已經氾濫全世界的正向心理學來回應。因為不論是藥丸或是自我催眠的口號,都可能在最痛苦掙扎、眼看就要窒息沈沒之時,無法化身為那根漂流的浮木。我只想以一個走過、努力逃出來、又陷入、再掙扎、一直努力活下來的倖存者身份,來談論這件事情。
2018/06/15 | TIME
平常睡眠不足,週末補眠可以嗎?
《睡眠研究期刊》(Journal of Sleep Research)發表的一項新研究為規律睡眠增添了新重點,文中說道:「如果平日未獲得足夠睡眠,在週末補眠也許能抵銷一些有關健康風險的問題。」
2018/06/14 | 蔡國淦醫生
嬰兒身上的紅色︰士多啤梨血管瘤、三文魚斑、紅酒痣
父母見嬰兒身上出現了一些特別的色素時,會異常緊張和擔心。本文介紹三種或會在嬰兒身上出現的紅印。
2018/06/14 | 讀者投書
癮君子自白:明知有害,為什麼還要吸煙?
抽菸的確會造成身體及經濟上的負擔,但除此之外對我們的生活是有正面影響的,對某些人來說,抽菸是少數能帶給他們的疲累生活快樂的事情,雖然可能治標不治本,但在那當下就只剩下這為數不多的選項中,有些人因為抽菸增進了人際方面的互動,這也成為讓他們的生活能繼續下去的動力。
2018/06/13 | 退休好幸福
忘掉過去的恩恩怨怨,給「銀髮族」三點正確人生觀
所以「人生苦短」,雖然不宜說「及時行樂」,但是我們要忘掉過去影響自己的恩恩怨怨及委屈,要把握好每一個今天,才是我們銀髮族最正確的人生觀,所以提供三點給大家參考。
2018/06/13 | 康健雜誌
運動前、中、後的「減肥飲食」黃金組合
想減重,光運動並不足夠,運動前、中、後更要吃對東西。
2018/06/13 | 愛長照
《沙煲兄妹日記》觀後感:用生活中的平凡,來對抗生命中的無常
親人的離去讓人重新檢視自己的生命,真正分辨出哪些是重要的、哪些是次要的;甚至,更重要的是——哪些人、事、物,是不需要再浪費生命去追求的?
2018/06/11 | 史丹福
被柏林圍牆隔開的化療藥
當年的東德研究人員發現bendamustine對多種血液癌症有一定療效,但因為當年東德屬於蘇聯的共產勢力下,被「鐵幕」分隔開,所以這種藥物一直不被世界認識。
2018/06/11 | 好痛痛
玻璃腳踝:為什麼Stephen Curry那麼容易扭到腳?
為什麼Stephen Curry那麼容易腳踝扭傷?說真的,其實沒人知道真正的答案是什麼。不過根據國外的專業人士的看法(來源請看文章底部參考資料),較知名的有兩種解釋。
2018/06/10 | 周雪君
「夜尿學堂」免費程式助分析夜尿問題
用戶可以在手機程式紀錄睡眠和起床時間,以及每次排尿量,儲存幾日的資料後,程式會提供初步診斷。
2018/06/07 | 羊正鈺
台灣名主持今安樂死,感嘆「花300萬還客死他鄉」
傅達仁也透露,為了公平正義,法治與人權,他親臨瑞士2次,花了300萬的盤纏,最後就算客死在蘇黎世,他心中有平安,也沒有遺憾。
2018/06/06 | julia
從實驗到上市,一款藥物的開發可以耗費多少青春與成本?
我們都希望身體健健康康,若不幸遇上病痛,也能夠有值得信賴的藥物幫助我們對抗病魔;也因此原本被認定為無法治療的疾病出現可能藥物時,那樣的消息總是振奮人心。然而在成功的例子背後,更多的是一眾科學家的失敗經歷。