王輝斌
發表文章數:23
加州大學洛杉磯分校(UCLA)博士學生,在生理時鐘研究室攻讀生理時鐘醫學(circadian medicine)。雖然生理時鐘與日常生活的密不可分,但是平常網路上充斥的文章卻暗示著台灣社會對這個領域缺乏認識。生理時鐘不僅僅是退黑激素(melatonin)或吃飯睡覺而已。生理時鐘是演化出來的身體中內建的時間系統,從簡單的藍綠藻到複雜的靈長類都有這個時間系統,幫助生物體預期環境的變化並作調整。除了在研究所積極參與生理時鐘對於身體各大系統、自閉症、神經退化疾病等研究,也希望能透過寫作的方式,以深入淺出的語言將這方面的知識從令人望而卻步的象牙塔中搬出來,讓更多人認識這個被現代生活模式犧牲卻很重要的知識,以作為一種國外留學生對台灣社會的回饋。
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2018/12/28 | 王輝斌
關鍵醫學院(十一):人為什麼會「磨牙」?其他動物也會嗎?
人為什麼會磨牙?動物會磨牙嗎?磨牙的人為什麼好像經常也會打呼?這些有關磨牙的大哉問,讓關鍵醫學院為你一次解答。
2018/09/04 | 王輝斌
時間從人的眼睛進入到大腦:如何發覺「生理時鐘」的存在?
這篇文章,希望能以時間作為縱軸,跟大家說一個生理時鐘研究領域的故事。聽完之後,你也能對這個領域是如何誕生並發展成為一門學問,有更清楚的認識。
2017/11/20 | 王輝斌
「吃宵夜」容易讓人記不住複習書本的內容
還在為自己找一個抗拒宵夜鹽酥雞的理由嗎?不想要讓自己忘記剛剛才念完的書也許是個好答案。
2017/09/27 | 王輝斌
科學家埋首多年:生理時鐘和癌症有沒有關聯?
如果Google搜尋「生理時鐘」和「癌症」,會得到許多令人驚駭的結果:開燈睡覺誘發癌症、飛行常客可能觸發肝癌、作息晝夜顛倒易致癌等等,讓人不禁想問:有這麼容易嗎?
2017/07/24 | 王輝斌
「社交時差」讓你胖和累,還可能令你星期一更憂鬱
我們到了周末就會很累,早上很想賴床,再加上沒有了上班需要強迫起床的因子,很容易就在周末睡比較晚。即使一般建議睡眠時間是8小時,但現代人因為工作,往往只能睡到4~6小時。即使很累,還是得用鬧鐘強迫自己起床。
2017/06/30 | 王輝斌
節律中的節律:藏在心臟裡的生理時鐘
現代的生活往往會干擾我們從大自然演化出的生理時鐘系統,包括光汙染、夜班、宵夜等等都會干擾我們許多器官的生理時鐘系統,長期下來對身體健康有負面的影響,而心血管系統的問題就是其中一。