精選書摘
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2019/03/19 | 精選書摘
《花燕:脫北少年的生死邊界》:「花燕」的行為類型與名稱分類
在花燕之中,消極型行為也是最糟糕的維生方式。積極型行為則分為會對他人造成直接傷害,或者自己進行生產活動兩種型態。他們不對個人造成傷害,另外可以分為偷取公共物品,或者撿拾食物維持生計的類型。
2019/03/19 | 精選書摘
不符合人性的都是偽需求:好的產品設計能滿足人性「七宗罪」
商業的本質就是讓人性得到釋放,做產品同樣如此。做產品,歸根結底就是研究如何滿足人性的最根本需求。這種「人性」有時是赤裸裸的,有時則經過掩飾和包裝,隱藏在用戶行為中。去發現這些本質,我一直覺得是一個出色的產品經理需要不斷修煉的能力。
2019/03/19 | 精選書摘
《花燕:脫北少年的生死邊界》:承受不了北韓監控,青少年走向「花燕」之路
從這道管控層面來看,花燕帶有反抗性,因此,他們成為國家的管控對象而非保護對象。但國家所執行的各種管控結構卻因為花燕而變成迴力鏢,反過來削弱國家管控的力道。這是花燕一項非常重要的特徵。
2019/03/19 | 精選書摘
《徒步大不列顛》:為什麼許多煩惱憂鬱的思想者,都是狂熱的步行者
乍看之下,這些不快樂的男人似乎都不是展現行走治療力量的標準典範。但我的重點並不在於鄉間漫步是解決各種憂鬱症的靈丹妙藥,我要說的是,憂鬱的人經常會發現鄉間漫步很有助益。
2019/03/19 | 精選書摘
《辶反田野》:中環餐廳的選美會,扭轉我對菲律賓籍外傭族群的理解
長期研究下來,我的心得是外傭之所以參與選美,多數是因為在其中找到同伴、找到社群和認同感。就這一點而言,選美和運動比賽、教會的組織活動,或其他的興趣團體(做手工、攝影、爬山)等,並沒有不同。
2019/03/18 | 精選書摘
《潛意識自癒力》:催眠能否「讀取人心」、「控制他人行動」?
催眠師事實上無法讀取我們腦中的想法跟情感,只能透過一連串的問話或互動,從過程中各種微小的線索,來獲得跟眼前這個人有關的一些資訊。
2019/03/16 | 精選書摘
《一流的人如何保持顛峰》:成為專家的關鍵,在於巧妙的「刻意練習」
專業與否,跟你投入多少小時做那件事無關,而是看你在投入的時間內下了什麼功夫。光是練習,無法「熟能生巧」。巧妙地下功夫,才能「熟能生巧」。
2019/03/16 | 精選書摘
《一流的人如何保持顛峰》:決策耗腦,頂尖高手的共通點在於「一切從簡」
阿薩莫拉、鮑勃醫生、喬伊納和許多頂尖高手的共通點,就是這種「一切從簡」的堅持。頂尖高手決定把精力集中在哪裡,他們會盡量避免消耗精力的雜務,包括一些看似簡單的事情,例如決定穿什麼款式的襯衫。
2019/03/14 | 精選書摘
《名將的戰略》:從企業看秀吉意料外的「本能寺之變」與禮數的重要
時運不同而產生了贏家與輸家,無論是誰都不會是永遠的贏家,在這個意義上,秀吉的思考方式與做法有讓現代人學習的價值。
2019/03/14 | 精選書摘
《歷史的溫度(2)》:或許我們長大後,才能讀懂安徒生的童話
在我們幼小的時候,他用童話,給我們打開了一扇成人世界的窗。在我們長大面對真實的社會之後,他又用童話,給我們留下了一道保持初心的門。
2019/03/14 | 精選書摘
那天,我決定寫一本書向孩子與他們的父母解釋什麼是伊斯蘭教
妳現在了解為什麼宗教會逐漸被聯想到狂熱分子的犯罪行為,這些人其實都來自西方國家,比如法國,而法國並未妥善對待移民後代,導致他們對這殘忍的國家懷恨在心。
2019/03/13 | 精選書摘
《科學通識20講》:利用人們對時事真相的渴望,實現理想的數學傳播
當社會大眾對原本的數據有所懷疑時,他們會願意跟著我們的推導,檢驗我們的假設與運算,最後決定接受我們求出來的結果。而在這過程中,其實他們就是做了一道非常生活化的數學應用題。甚至在某些情況下還要跟著學一些數學知識。
2019/03/13 | 精選書摘
《舌尖上的古代中國》:「四大菜系」形成與發揚光大的清代
如今的中國飲食格局,包括漢族「四大菜系」——代表北方的魯菜系、代表江南的淮揚菜系、代表華南的粵菜系、代表西南的川菜系,在清代大體成型。換句話說,我們平時吃的家常菜,多半也曾出現在清人餐桌上。
2019/03/13 | 精選書摘
《已婚是種病?》:全人類最棘手的問題──讓另一半「願意」做家務
做家事雖是小事,但小事不做久了就會變大事。為了不讓小事累積久了變成無法彌補的憾事,建議每天投資一點心力在做家事上,就可以讓夫妻兩人的關係更加緊密,日後就不需花費更多的時間和精力來修補感情了。
2019/03/12 | 精選書摘
《霍金大見解》:我已經向大家示範了,每個人都有能力太空旅行
在2007年,我很幸運,可以擁有一次零重力的航程,首次親身感受失重的感覺。雖然只有短短的四分鐘,卻讓人感到無比驚奇、回味無窮。真希望我能一直留在那裡,我想,我永遠都不會覺得厭倦。
2019/03/10 | 精選書摘
《別讓世界定義你》:有些人喜歡有些人不喜歡,不要在意「生命中的路人」
人就常常害怕被討厭,害怕被否定,害怕有人不認同自己。不過我們轉念想想,就連耶穌、孔子這種千古難遇、影響人類文明的導師,都有很多人批評,甚至被醜化到難以想像的境界,何況我們這種市井小民?
2019/03/09 | 精選書摘
《吃出好體質》:儘早建立良好習慣:一口飯餸應該咀嚼幾下?
「細嚼慢嚥」有助於食物在胃部的消化作用。東西吃太快、沒善用牙齒咀嚼,會拉長胃進行消化的時間,甚至影響消化功能,導致消化不良。細嚼慢嚥還能促進膽汁分泌,膽汁主要功能之一是分解脂肪,可有效避免脂肪累積。
2019/03/08 | 精選書摘
「逃避因應」和「過度檢視症狀」,導致焦慮像雜草般不斷叢生
同樣的模式也會發生在焦慮症狀上。當一個人越是密切地檢視自己的焦慮症狀,他就會越有壓力。當人們把減少焦慮當作主要任務時,他們通常會大量自我檢視,想知道在某些特定時刻中他們有多麼焦慮,或他們遇到了哪些會引發焦慮的情況。