阿登的老人學筆記本
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我們是一群集合各種專業人士想要在未來勢不可擋的高齡化議題上,提供多種專業的知識,以淺顯易懂的方式讓大家更瞭解高齡化相關的議題,不僅讓一般民眾藉此機會輕鬆獲得知的權利,同時期待大眾與相關專業人員能為提高老年生活品質繼續一起努力!
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變重還是減磅好?老人應如何控制體重?
2018年在Journal of the American Geriatrics Society上面的一篇由LeBlanc醫師等人所發表的文章裡面討論了年長者長期體重的變化與髖關節的骨折、跌倒、生理功能的喪失以及死亡的相關性。這篇文章的參與人數高達1323人而且追蹤的時間也長達20年,算是相當具有參考價值的文章,在這邊特別與大家分享。
認識「輔助自殺」與「安樂死」
2017年年初,台灣資深體育主播傅達仁先生大力疾呼在台灣可以執行安樂死的議題,引發社會上各種評論,本文帶給大家較完整的資訊,讓每個人在讀完之後可以更理性地去討論這個議題。
留意四個常見牙齒問題,有效避免「老」掉牙
老人口腔的保健和照護,其實與一般人的差異並不大,平常勤做清潔、定期去牙醫診所檢查和洗牙,遇到牙齒的問題時勇於接受治療,聽從牙醫師專業的建議,維持好良好的口腔健康。
從心理學、生物理論與社會學解釋「人為何要自殺」
安樂死的議題最近受到很多人在討論,不過在進入討論安樂死之前,我們要先討論「自殺」,什麼是自殺?又為什麼要自殺?這些看似很簡單的概念但是其實又不太簡單。 
「老」是食不下嚥?八大飲食原則,遠離營養不良威脅
老化是人生中不可避免的過程,隨著時間的推移,身體上的變化可能會影響食物的進食,除此之外,多重用藥、憂鬱等原因都會導致營養不良,加速老化的進程。目前研究已證實良好的營養狀況,可以延緩疾病的發生,讓「老年期」擁有良好的生活品質。本文介紹食物攝取原則,幫助老人遠離營養不良的威脅。