英國研究:古典音樂有助於降低血壓 而饒舌電音讓你高血壓

英國研究:古典音樂有助於降低血壓 而饒舌電音讓你高血壓
Photo Credit: Nickolai Kashirin @ Flickr CC By 2.0
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斯雷特教授說,人體自然節奏是音樂力量的關鍵,人體血壓約每10秒鐘升降,一些作曲家尤其是威爾第,設法在作品裡重現此節奏。

環球網報導,劇作家康格里夫(William Congreve)相信音樂具有治癒力量,他在1697年寫道:「音樂具有撫慰粗野胸懷的魔力。」而科學家們如今也對康格里夫的話表示贊同。英國牛津大學的研究顯示,特定歌劇和古典交響樂曲與人體的自然韻律一致,因此可大幅降低聆聽者的血壓。

牛津大學心臟病專家斯雷特(Peter Sleight)教授於本週在曼徹斯特舉行的英國心血管學會大會上公布其超過20年的研究成果。斯雷特教授發現,在各種各樣的音樂作品中聽取重複10秒韻律恰好與血壓變化相一致,因此這種音樂能降低心率。他建議,尤其是義大利作曲家威爾第(Giuseppe Verdi)的慢板作品、貝多芬《第9號交響曲》選曲和印度西塔琴音樂,對降低血壓特別有效,可能會是強有力治療工具。

中央社報導,不過,快速的古典音樂,像韋瓦第(Antonio Lucio Vivaldi)的《四季》(Four Seasons)並無類似效果。英國《每日郵報》報導,心臟科醫生發現,古典音樂符合人體自然韻律,而快節奏的饒舌、流行和電子音樂呈現相反效果,會升高聆聽者的血壓。斯雷特教授說,人體自然節奏是音樂力量的關鍵,人體血壓約每10秒鐘升降,一些作曲家尤其是威爾第,設法在作品裡重現此節奏。

Photo Credit: Francesco Crippa @ Flickr CC By 2.0

專家表示,研究結果暗示音樂療法舒緩神經的原理相對簡單,因為音樂不用量身訂造。斯萊特教授則表示,音樂早已被用於減壓療法,但沒有人真正研究過音樂療法的有效性。他說:「我們的研究報告進一步表明音樂如何影響一個人的心臟和血管,尤其是音樂中的某些韻律。但這依然需要進一步的準確研究,從而減少人們對音樂治療作用的懷疑。」

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